2025年3月12日，在B7连廊心理咨询中心直属党支部，A3社区功能型党支部携手辽宁大学心理咨询中心直属党支部举办“直面挑战，解锁心灵能量”主题沙盘活动。党支部志愿者教师邓晨曦、A3社区功能型党支部书记刘政军，艺术学院驻楼辅导员胡文惠全程参与，带领学生开启一场探索内心的旅程。  

     活动以沙盘游戏拉开序幕。学生们通过沙具构建场景，在无声的协作中感受彼此的思维碰撞与情感流动。邓晨曦老师鼓励大家通过沙盘表达内心，同学们通过自由挑选、摆放自己中意的沙具，围坐在一起坦诚地讲述各自的愿景。

 

    当小小的沙具与自我相联系，在大家的思考和排布中，内心世界在沙砾中缓缓打开。有人选择帆船“行稳致远”，有人选择火箭“勇往直前”；第一次选择沙具，选择的是各自最欣赏自己的品质，而第二次添加沙具，则需要大家借物表达内心的期许。有人把鲜花插在火箭身旁，有人在船只旁放上舰艇守护……沙盘像一面镜子，让我们更清晰地看见自己的期许与困惑。

    随后进入人生卡牌环节，规则为“两张‘人生底牌’可抵消一张‘挫折牌’”，只能抵消两张，参与者需在保留核心价值与应对困境间反复权衡。有人用“信任”与“爱情”抵消找不到工作的“事业危机”，也有人以“情商”和“颜值”对抗晚年的“孤独一人”。在选择的过程中，对我们而言真正重要的东西便如水落石出般浮现了——人生的答案不在逃避，而在直面取舍后的自我坚定。

 

    活动尾声，党员志愿者邓老师带领学生们走进宣泄室参观。蓝白相间的墙壁营造出宁静的氛围，半身假人和拳击手套则提供了释放压力的渠道，这是一个可以使同学们安全疏解情绪的空间。参观的同学们积极参与，在引导下尝试使用了房间内的道具，认为宣泄室不仅是情绪的出口，更是重新认识自我的起点。放下心里的包袱，才能轻装上阵，走向远方。

 

    活动结束后，学生们纷纷表示，通过沙盘与卡牌游戏学会了接纳挑战，而宣泄室的体验则让人领悟到“释放与疗愈同样重要”。人生如棋，落子无悔。唯有认清珍视之物，方能从容应对无常。

 

    未来，A3社区功能型党支部将继续与心理咨询中心直属党支部深化合作，将心理疏导与美育实践融合，为学生打造多元成长平台，助力构建温暖互助的社区生态。

 

艺术学院

2025年3月13日